Yoga bij ons is gewoon yoga.
Geen ophef, geen prestatiedruk, wel een fijne les. Wij geven les in kleine groepen zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen.
Beurtschipper 6, Oudkarspel, ook te bereiken vanuit Noord-Scharwoude, Sint Pancras en Heerhugowaard
Kleine groepen
Persoonlijke aandacht voor iedereen, geen anonieme zaal.
Vaste docenten
Altijd Roland of Linda voor de klas, nooit een onbekend gezicht.
Eigen studio
Een rustige, sfeervolle ruimte, bij mooi weer buiten in de tuin.
Alle niveaus
Beginner of ervaren, je hoeft nergens aan te voldoen.
Hatha yoga en Vinyasa yoga
Yoga betekent voor iedereen iets anders. Of je nu op zoek bent naar rust, balans, energie, soepelheid of kracht, yoga is voor zowel geest als lichaam.
RustigHatha yoga
Hatha yoga is seizoensgebonden en rustig van karakter. We werken aan ademhaling, houding en bewustzijn, in je eigen tempo. Ideaal als je meer rust en soepelheid wilt vinden.
Meer over Hatha yoga
DynamischVinyasa yoga
Vinyasa yoga is flow-gericht en dynamischer. Bewegingen worden vloeiend aan elkaar gekoppeld, gesynchroniseerd met de adem. Goed voor kracht, uithoudingsvermogen en energie.
Meer over Vinyasa yoga
10+
jaar yogales in Oudkarspel
Altijd hetzelfde vertrouwde gezicht voor de klas
Wij zijn Roland en Linda Schouten. We wonen in Oudkarspel, een gezellige plek in een rustige omgeving. Achter ons huis bouwden we onze eigen yogastudio, en bij mooi weer geven we les buiten in de beschutte tuin.
Wij geven alle lessen zelf, dus nooit een wisseling van docenten. Je krijgt altijd les van hetzelfde vertrouwde gezicht. We proberen iedere les een balans te maken tussen actieve en rustige oefeningen, stroming en stilte, kracht en ontspanning.
Yoga bij ons is voor iedereen, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. Je hoeft niet lenig te zijn om te beginnen.
Yoga Langedijk is goed bereikbaar vanuit Oudkarspel, Noord-Scharwoude, Zuid-Scharwoude, Sint Pancras, Heerhugowaard, Warmenhuizen, Tuitjenhorn en Waarland.
Wat cursisten zeggen
Geen mooie woorden van ons, maar ervaringen van mensen die iedere week komen.
"Mijn ervaringen met Yoga Langedijk zijn zeer positief! Door mijn spierreuma ben ik gaan yoga-en om mijn spieren weer soepeler te maken. Dat voelde meteen goed! Ieder luistert naar zijn eigen lichaam."
"Yoga, ik dacht dat is niets voor mij. Maar via via kwam ik ermee in contact en het bevalt goed. Als je bij de yoga binnenkomt, kan het zijn dat je vol in je hoofd bent vanwege werk of andere prikkels."
"Ik ga al enkele jaren met erg veel plezier naar Yoga Langedijk. Het zijn professionele lessen die worden gegeven door Linda en Roland in een mooie, sfeervolle ruimte, die achter hun eigen huis is gebouwd."
Kleine groepen
Nooit een volle zaal. Altijd ruimte voor vragen en persoonlijke begeleiding.
Hoe wij werken
Klaar om een keer langs te komen?
De eerste les is gratis. Geen verwachtingen, geen verplichtingen. Gewoon kijken of het bij je past.
Of bel Roland of Linda op 06 1411 5889